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高血脂的特性
好膽固醇與壞膽固醇
高血脂與各種疾病
如何遠離高血脂
資料來源
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控制飲食
1.拒絕油膩
2.炒菜妙方
3.不膽固醇
4.高纖食物
5.少喝酒
健康瘦身
1.注意BMI
2.均衡飲食
3.限制熱量
4.適度運動